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哲社学院举办大学生心理健康专题讲座

  • 2020年05月02日
  • 哲社学院
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429日晚,哲学与社会发展学院心理健康专题讲座在线上举行。讲座邀请我校心理健康教育中心主任赵智勇老师,围绕“如何理解人——影响心理健康的因素”主题进行了心理健康知识的普及宣传。讲座由哲社学院团委书记慕婧老师主持,学院各年级近200名学生参加了讲座。

本学期以来,同学们因疫情居家进行线上教学活动。学院通过问卷调研、健康打卡以及与同学们的交流中了解到,一些同学在长时间居家与家庭成员的相处过程中产生了不同程度的不良情绪。为帮助同学们正确认识和对待在家庭、学校及社会中的人际关系,掌握基本的心理调适方法,学院举办了此次讲座。讲座中,赵智勇老师指出形式遗传、家庭环境、成长经历、经济政治、社会变革、教育等都是影响人心理健康的重要因素,他着重联系实际,结合具体典型的实例,分析了家庭环境等对个人心理健康的重要影响。最后,他从同学们普遍关注的话题切入,与同学们展开热烈的线上互动讨论,使大家充分认识到心理是可以调节的,情绪是可以控制的。讲座持续2个多小时,同学们感到聆听讲座和交流探讨受益匪浅,对如何认识自己与他人的关系有很大启发。2019级社会学专业何国豪同学说,与人相处看起来复杂但也有技巧、有方法,我们需要学会与人交流,学会宽以待人,同时要做好战胜各种困难挫折的心理准备,这样才能不断走向成熟。

此次讲座是哲学与社会发展学院第十二届心理健康教育暨第八届诚信教育宣传季系列活动之一,旨在通过心理健康宣传教育,使学生加强和改进心理健康状况,提高心理调节能力,培养良好心理品质,初步掌握心理保健常识,从而促进广大学生增强思想道德素质和心理健康成长。(供稿:哲社学院)

责任编辑:朱风翔

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